Wallsbeck Silén AB
Utveckling genom insikt och inspiration
Hos oss får både individer och grupper professionellt stöd att utvecklas mentalt – oavsett om du är elitidrottare, tränare eller arbetar inom näringslivet. Vi vänder oss till dig som vill ta nästa steg i din utveckling, stärka ert samarbete som grupp, hantera press och förväntningar eller fördjupa din/er självkännedom kring vad som driver er framåt
Våra tjänster
Idrottspsykologisk rådgivning – för dig som vill prestera på topp
Den här tjänsten riktar sig till dig som redan tävlar på elitnivå – eller som satsar helhjärtat på att ta dig dit. Vi arbetar med de mentala aspekterna av prestation, för att hjälpa dig nå nästa nivå i din idrott.
Det kan handla om att hantera press och nervositet, bibehålla fokus i avgörande lägen, bygga självförtroende, skapa hållbar motivation eller hitta balans mellan prestation och återhämtning. Vi stöttar också elitidrottare som upplever att satsningen påverkar måendet negativt – till exempel vid prestationsångest, bristande motivation eller konflikter med tränare, ledare eller föräldrar.
Du får stöd i att förstå och stärka din mentala kapacitet, alltid med din verklighet och dina mål som utgångspunkt. Tillsammans jobbar vi konkret och målinriktat – med verktyg som går att använda direkt i träning och tävling.
Du kan boka tid för ett första möte direkt här via hemsidan.
Drivkraftskartläggning – ökad självkännedom och samarbetsförmåga
Vi arbetar både individuellt och i grupp med drivkraftskartläggning i samarbete med LEWA. Genom djupintervjuer, coachning och praktiska KBT-verktyg hjälper vi ledare och aktiva idrottare – att förstå sina drivkrafter och utveckla effektivare sätt att kommunicera och prestera.
• Drivkraftskartläggning
Vi erbjuder en fördjupad process för att kartlägga drivkrafter och motivationsfaktorer – ett arbete som sträcker sig över flera veckor där vi genomför en omfattande intervju och noggrann analys. För dig som kund innebär det endast två fysiska möten:
- Djupintervju – där vi utforskar dina drivkrafter, beteenden och motivationsmönster på djupet.
- Återkoppling– där du i dialog och diskussion med oss får en tydlig och konkret genomgång av dina drivkrafter baserat på vår analys
Under återkopplingen får du även praktiska, konkreta verktyg och individuell coachning som hjälper dig att omsätta insikterna i din idrott och prestation. Processen skapar utrymme för reflektion mellan stegen och lägger grunden för hållbar utveckling – både för individ och grupp.
• Olikhet en styrka
Halv- eller heldagsworkshops med mycket praktiska övningar om olikheter, kommunikation och relationsbyggande. Syfte att öka självkännedom samt förstålsen för andra människor.
• Föreläsning
En inspirerande föreläsning som ger ökad förståelse för vad som driver människor och hur det påverkar din idrott, prestationer och relationer.