Vikter och Vänner
Välkommen till Vikter & Vänner på Rindö
En personlig träningsstudio där fysioterapi och personlig träning möts.
Vi är två systrar – Linnea, legitimerad fysioterapeut, och Evelina, personlig tränare – med över 20 års samlad erfarenhet av att hjälpa människor till ett starkare och mer hållbart liv.
Vi finns på Fortvägen 1 på Rindö i Vaxholm!
Fysioterapi – boka tid direkt
Hos oss kan du enkelt boka tid till Linnea, legitimerad fysioterapeut. Det finns även akuttider, hör av dig direkt till Linnea för bokning av dessa!
Linnea hjälper dig med besvär från rörelseapparaten, till exempel:
- Rygg- och nacksmärta
- Idrottsskador
- Huvudvärk
- Smärta och stelhet i vardagen
Hon har vidareutbildning inom Mekanisk Diagnostisk Terapi (MDT A & B) med inriktning på ländrygg, bröstrygg och nacke, samt utbildning inom akupunktur.
Varje undersökning och behandling anpassas individuellt efter dina behov och mål. Med en kombination av träning, personliga råd och manuell behandling strävar vi alltid efter bästa möjliga och långsiktiga resultat.
Boka via hemsida: Boka Direkt här
✉️ linnea.menning@hotmail.com
Öppettider: tisdagar 18-20, lördagar och söndagar 13-16
Screening i skadeförebyggande syfte
Vill du få bättre koll på din styrka, rörlighet och kroppens förutsättningar för träning?
Nu erbjuder jag individuell skadeförebyggande screening med utgångspunkt i 9+ Screeningbatteriet, som används för idrottare på Bosön.
Genom ett antal styrke-, rörlighets- och funktionstester identifierar vi områden som kan behöva extra fokus. Du får en individuell analys samt konkreta råd och övningar anpassade efter just dig och din träning. 🎯
✅ Identifiera styrkor och svagheter
✅ Få koll på områden att utveckla
✅ Ta nästa steg mot en starkare och mer hållbar kropp
Pris:
1000kr 60min
📩 Boka direkt här på hemsidan eller kontakta Linnea direkt
📞 0735058835
✉️ linnea.menning@hotmail.com
Personlig träning
Utöver fysioterapi erbjuder vi även personlig träning med Evelina.
Evelina är personlig tränare med lång erfarenhet av att hjälpa människor bli starkare, rörligare och mer trygga i sin träning – oavsett nivå eller tidigare erfarenhet.
För mer information, se hemsida nedan alternativt kontakta Evelina direkt:
✉️ evelina@menning.se
