UppmärkSam ADHD och KBT AB

UppmärkSam - ADHD stöd och KBT

Att vara förälder till barn med ADHD kan vara både fantastiskt och utmanande. Hos UppmärkSam får du professionellt stöd och handledning för att förstå, möta och stärka ditt barn och samtidigt hitta strategier som fungerar för hela familjen.

Jag erbjuder:

• Handledning för föräldrar till barn med ADHD/NPF, diagnostiserad eller misstänkt, med fokus på verktyg, kommunikation och struktur i vardagen.
• Psykoedukation - kunskap om ADHD och hur det påverkar.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT) för dig som vill arbeta med egna utmaningar, stress, oro eller andra svårigheter. 

Om mig:

Jag heter Angelica Sjögren och har ett stort intresse för neuropsykiatri och ett stort engagemang och driv att hjälpa familjer hitta lugnare och mer fungerande vardagar. Som legitimerad sjuksköterska och utbildad KBT- terapeut har jag arbetat i många år med barn, unga och föräldrar i olika situationer. Min styrka är att kombinera tydliga, konkreta verktyg med värme och förståelse. Jag vet att små förändringar kan göra stor skillnad och att ingen familj är den andra lik. Jag lägger stor vikt vid bemötande och att individanpassa stöd och behanding utifrån varje individs upplevda verklighet för att nå bättre och mer hållbara resultat.