Skogman Psykoterapi

Evidensbaserad behandling med KBT, Schematerapi och EMDR.

Det är vanligt att inte kunna sätta fingret på vad som hindrar en från att komma vidare i livet. Att ha en upplevelse av att gå på autopilot, vara vilse eller inte känna dig i kontakt med dig själv. Lika vanligt är det att veta vad man vill förändra men ändå vara fast. Detta kan vi tillsammans försöka förstå och förändra.

Du är välkommen för att utforska dig själv eller med specifik problematik så som ångest, stress, utmattning, nedstämdhet/depression, PTSD, dissociation, tvång, fobier, ätstörning etc.