Psykoterapimottagning ISTDP
Vi arbetar med dynamisk korttidsterapi och vänder oss till dig som upplever psykiska besvär och svårigheter som exempelvis kortare eller längre perioder av oro, nedstämdhet eller smärtsam känslolöshet. Du kanske upplever dig överväldigad, förvirrad, avstängd, likgiltig, tvivlande, uppgiven, uttröttad, kontrollerande eller övergiven.
Händer det att du fastnar i någon eller några av dessa svårigheter och är du villig att arbeta för en förändring? Då är du välkommen att höra av dig till oss.
De flesta besvär och svårigheter kan variera i intensitet, varaktighet och komplexitet. Ibland utan att vi är medvetna om dem, men över tid kan de undergräva vår hälsa, självständighet och livskvalitet.
Avsikten med dynamisk korttidsterapi är att förbättra ditt psykiska mående och öka närvaron av inre känslomässig kapacitet. Beroende på dina omständigheter kan detta innebära förmågan att tolerera ett vidare spektra av sinnesrörelser, känslostegring, ha mer fullbordade relationer, mer effektivt utnyttja din begåvning, bibehålla en realistisk självkänsla av stabilitet, ha mer tillfredsställande upplevelser, förstå dig själv och andra på ett mer nyanserat sätt samt möta specifika utmaningar med större inre flexibilitet.
Dynamisk korttidsterapi är en tidsbegränsad terapiform, från några terapisessioner upp till två års arbete med regelbundet återkommande sessioner och är fokuserad på inre känslomässiga problem. Mottagningen är ackrediterad, vilket innebär möjlighet att bedriva behandling på remiss från primärvården.