Psykolog Johanna Engström| Digitalt & i Stockholm | 072-214 83 18 | [email protected]

Vill du ha en kärleksrelation som känns trygg, levande och på riktigt?

Jag heter Johanna Engström och är legitimerad psykolog med inriktning på relationer, lycka och livsnöjdhet. Jag hjälper människor att bygga starka och hållbara relationer – både till sig själva och andra. Många som söker sig till mig längtar efter mer känslomässig närhet, ökad självkänsla och en större känsla av mening i livet.

Kanske är du singel och vill förstå varför kärleken inte riktigt fungerar som du hoppats. Kanske står du och din partner vid ett vägskäl - eller vill säkerställa att er kärlek kommer hålla sig stark länge. Eller så har du det mesta på plats i livet – men ändå skaver det inuti. Den där känslan av att något saknas.

Hos mig får du ett tryggt rum att utforska vad du egentligen längtar efter, vad som kanske hindrar dig – och vad du behöver för att ta dig dit.

Jag är den första i Sverige att certifiera mig i Relational Life Therapy (RLT), en kraftfull terapiform utvecklad av den amerikanska psykologen Terry Real. Med RLT arbetar vi direkt med både självkänsla, ansvarstagande och relationsdynamik – oavsett om du kommer själv eller tillsammans med din partner. Målet är alltid att skapa mer kontakt, närhet och mod i dina viktigaste relationer.

Utöver RLT är jag utbildad inom flera olika terapiformer – som KBT, ACT, MBT och IPT – och jag jobbar integrativt, vilket betyder att vi anpassar samtalen utifrån dina behov snarare än utifrån en metod. Jag har ett särskilt intresse för hur språk påverkar vårt mående, och använder gärna insikter från Relational Frame Theory för att hjälpa dig förstå hur du fastnar i invanda tankemönster och hur du kan ta dig ur dem.

Hos mig finns det inte ett rätt sätt att vara – och du behöver inte passa in i någon mall. Vi börjar i det som är du, just nu, och bygger därifrån.

Vill du känna in om vi är en bra matchning? Just nu erbjuder jag digitala introduktionssamtal helt kostnadsfritt – varmt välkommen att ta kontakt för att boka in ett 🧡