Vi på Speja är utbildade inom både KBT (Kognitiv beteendeterapi) och PDT (Psykodynamisk terapi), som är de stora paraplyer under vilka även andra metoder som exempelvis ACT och CFT ryms. Utöver den breda grunden har vi under åren vidareutbildat oss i fler specifika metoder som är ett gott tillskott i våra verktygslådor – vid såväl behandling, stöd för dig i ditt chefsuppdrag och vid handledningsuppdrag.
Det finns dock ingen metod eller manual som hjälper alla. Vi människor är komplexa, och de individuella behoven och preferenserna olika. Vår syn på behandling är att vi ska använda de metoder som fungerar bäst just för dig. Det innebär att vi vid behov använder delar från olika metoder för att på bästa sätt tillmötesgå dig och dina behov och önskemål.
Utöver de behandlingsmetoder och den kunskap om hälsa som psykologer har, så har vi som psykologer även en gedigen kunskap om människans fungerande i grupp och organisation. På Speja är vi måna om att använda vår kunskap brett, och provar gärna nya grepp och användningsområden där vår kompetens kan komma till nytta.
Vi som arbetar på Speja är båda psykologer, legitimerade av socialstyrelsen. Det innebär att du kan vara trygg med att det finns en garanterad kunskapsgrund för det arbete vi utför och att den du träffar arbetar under hälso- och sjukvårdslagen.