Välkommen!

Vi alla har då och då något vi kämpar med. Kanske är det något som sker i livet såsom stress i arbetet, en separation eller att någon vi älskar går bort. Kanske är det en inre kamp mot oro, negativa tankar eller dålig självkänsla. Eller så längtar vi efter att få utvecklas, bli bättre på det vi gör, få till en livsstilsförändring eller få våra relationer att blomstra.

Jag arbetar med förändringsarbete oavsett var du befinner dig. Det innebär att du kan komma till mig för stöd både när det krisar och när du vill bli den bästa versionen av dig själv. Jag arbetar med samtalsterapi vilket innebär att det är med samtalet som verktyg vi skapar förändring. Jag har ett stort allmänt intresse för hälsa, är utbildad instruktör i MediYoga och är van vid att arbeta med kombinerad levnadsvanebehandling för dig som kämpar med livsstilsrelaterade besvär som exempelvis övervikt.

Jag blev klar psykolog 2018 och började då inom psykiatrin där jag arbetade med unga vuxna, personer mellan 18 och 25 år. Sedan 2020 har jag funnit min plats inom primärvården där jag är van vid att arbeta med problem som stress, ångest, depression, livskris, relationsproblem, tvång, trauma och sorg. Jag har vidareutbildat mig inom parterapi och tar nu emot både individer och par.

Numer driver jag min egen mottagning och du kan träffa mig i centrala Örebro på Järntorgsgatan 8, eller online.

Läs mer på min hemsida www.joannawilkas.se

Kontakta mig gärna om du har frågor och funderingar.