Jag är legitimerad psykolog och har arbetat med samtalsterapi i primärvård och på mottagning för Utmattningssyndrom. På vårdcentralen har jag träffat personer med nedstämdhet, oro, ångest, stress, sömnbesvär, relationsproblem, PMS/PMDD och komplicerad sorg. Under åren på specialistmottagning fördjupade jag mina kunskaper i stresshantering och återhämtning. Jag arbetar med KBT som grund. Jag har också vidareutbildat mig inom en terapimetod med särskilt fokus på att förstå och möta känslor.
I ett första besök får du berätta om ditt problem och med stöd av mina frågor försöker vi tillsammans bena ut vad som orsakar problemet här och nu och vilka tidigare erfarenheter som kan ha bidragit till att problemet uppstått. När vi fått en gemensam bild av problemet kan vi göra en plan tillsammans för hur vi går vidare. Under samtalet får du information om hur en samtalsbehandling eller kontakt kan se ut utifrån de behov som du har så att du kan ta ställning till om du vill gå vidare. Oavsett så hoppas och tror jag att ett första samtal kan hjälpa dig att komma vidare och få delvis nya perspektiv på det som du kämpar med.
Jag tar emot för fysiska besök på Södermalm i Stockholm eller via video.
Kontakta mig via kontaktformuläret, på telefon: 08-7113411 eller e-post: ina(at)inaghai.se.
Varmt välkommen!