I kontakt psykologi Dalarna

Hej!

Jag heter Bernd och är legitimerad psykolog. Jag arbetar med vuxna som upplever stress, utmattning, ångest eller svårigheter i arbete och relationer. Många som söker hjälp befinner sig i en period där kraven i livet har blivit för stora, eller där återkommande mönster börjar påverka vardagen negativt.

I vissa fall kan långvarig stress eller utmattning också hänga samman med neurodiversitet, till exempel ADHD, autism eller särskild begåvning. När en persons sätt att tänka, känna eller bearbeta information skiljer sig från omgivningens förväntningar kan vardagens krav bli onödigt belastande. Därför kan det ibland vara viktigt att noggrant utreda vad som ligger bakom svårigheterna, så att rätt stöd och rätt strategier kan sättas in.

I samtalen arbetar vi tillsammans för att förstå vad som ligger bakom dina svårigheter och hur du kan hitta tillbaka till mer balans och återhämtning. Målet är inte bara att minska symtom, utan också att stärka din förmåga att hantera stress, sätta gränser och skapa en mer hållbar vardag.

Jag använder evidensbaserade metoder som schematerapi, KBT, MBT och EMDR, och anpassar behandlingen efter dina behov och din livssituation. Min ambition är att erbjuda en trygg och respektfull miljö där du kan reflektera, förstå dig själv bättre och hitta nya sätt att gå vidare.

Boka en kostnadsfri 15-minuterskonsultation via knappen högst upp på sidan.

Nystartat erbjudande!!

För att introducera min verksamhet i Sverige erbjuder jag under en begränsad period reducerade priser på NPF-utredningar och psykologsamtal.

Utredningen genomförs av legitimerad psykolog och inkluderar strukturerade intervjuer, klinisk bedömning och återkoppling.

Syftet är att göra professionell psykologisk bedömning mer tillgänglig under uppstartsfasen av mottagningen.

Varför välja mig?

- Specialistkompetens. Jag har gedigen erfarenhet av ADHD, autism och särskilt begåvning hos vuxna och förstår de unika utmaningar som kan uppstå i vardagen.

- Helhetsfokus: Jag ser dig som en helhet och anpassar utredningen och behandlingen efter dina behov och mål.

- Flexibilitet: Alla sessioner sker på distans, vilket ger dig frihet att få stöd var du än befinner dig.

- Empati och professionalism: Jag skapar en trygg och öppen miljö där du kan känna dig sedd och förstådd.

- Ingen väntelista i nuläget!