Leva Bra Eva Brattfeldt Auktoriserad socionom

I olika perioder i livet kan vi hamna i situationer då vi behöver se på vårt liv med nya ögon. Det kan vara på grund av utmaningar av olika slag, sorg, separation eller när livet plötsligt förändras med familj, barn eller arbete.

Jag är socionom, legitimerad kurator och har grundläggande psykoterapeututbildning i KBT. KBT handlar om att se sambanden mellan känslor, tankar, kroppsreaktioner och vad vi gör. När vi får syn på våra mönster kan vi hitta alternativ istället för att fastna i något som kanske inte längre fungerar så bra. När stressreaktioner, oro, ångest eller nedstämdhet tar över behöver vi stanna upp och reflektera tillsammans för att se vägen framåt.

Välkommen att boka samtal utifrån just Din situation och Dina behov. 

Behov av återhämtning direkt? Boka en enskild Mindfulnesslektion. Använd Din friskvårdspeng!

Vill du hellre vara med i en grupp, skicka ett meddelande på mail för info när det kommer igång.

Om du inte ser någon passande tid i tidsboken, kontakta mig via mail [email protected] eller ring mig på 070-344 2821.