Alessandra Greco

Välkommen! Att navigera i livets utmaningar kan kännas överväldigande, men du behöver inte göra det ensam. Jag är en legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut som erbjuder en trygg och stödjande plats för vuxna, ungdomar, familjer och par, att utforska sina svårigheter och hitta klarhet.

Jag är specialiserad på att hjälpa individer som upplever ångest, trauma (med certifierad EMDR-terapi) och stressrelaterade problem, inklusive utmattning. Utöver detta arbetar jag med ett brett spektrum av psykologiska besvär, såsom depressionsproblematik, självkänsla och relationssvårigheter.

Mitt tillvägagångssätt är evidensbaserat och integrativt. Jag använder främst Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och EMDR för att erbjuda praktiska verktyg och hållbar förändring. Med ett systemiskt-relationellt perspektiv erbjuder jag även fördjupat stöd till familjer, par och föräldraskap, där vi tillsammans utforskar dynamiker och hittar vägar till bättre samspel och förståelse.

Erfarenhet & Fokus
Med en bred bakgrund inom kliniskt arbete i olika miljöer, från privat praktik till regional sjukvård, har jag omfattande erfarenhet av bedömning och individuell terapi. Jag arbetar tillsammans med dig för att bygga upp dina hanteringsförmågor och din motståndskraft, och hjälper dig mot ett mer självständigt och givande liv.

Boka Tid Idag
Om du är redo att ta första steget, boka gärna en initial konsultation via min Kaddio-kalender för att se hur vi bäst kan arbeta tillsammans mot dina mål.
________________________________________________________________________________

Welcome! Navigating life's challenges can feel overwhelming, but you do not have to do it alone. I am a licensed psychologist and licensed psychotherapist providing a safe and supportive space for adults, adolescents, families and couples to explore their difficulties and find clarity.

Experience & Focus
I specialize in helping individuals experiencing anxiety, trauma (using certified EMDR therapy), and stress-related issues, including burnout. In addition to these areas, I treat a broad range of psychological difficulties, such as depression, self-esteem, and relationship difficulties.

My approach is evidence-based and integrative. I primarily utilize Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and EMDR to provide practical tools and lasting change. From a systemic-relational perspective, I also offer specialized family therapy and parental support, working together to explore dynamics and find pathways to better interaction and mutual understanding.

With an extensive background in clinical work across various settings—from private practice to regional healthcare—I have significant experience in assessment and individual therapy. I work alongside you to build your coping skills and resilience, guiding you toward a more independent and fulfilling life.

Book an Appointment Today
If you are ready to take the first step, please book an initial consultation via my Kaddio calendar to see how we can best work together toward your goal.