Aksense

Välkommen till mig.

Jag kan hjälpa dig att hitta en väg framåt som fungerar för dig utifrån din livssituation och dina värderingar, så att du får en stabil grund som håller när det stormar ute och som inte låter dig styras åt något annat håll.

Jag erbjuder hjälp till individer, par och familjer. 

Jag är legitimerad psykoterapeut inom kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT) och arbetar därför integratvi terapi, vilket gör att jag kan anpassa våra träffar utifrån Dina behov. Jag har en bred bakgrund och kan integrera olika verktyg, metoder, övningar utifrån vad Du behöver. 

Detta innebär att jag skräddarsyr terapin för de jag träffar och för det du behöver arbeta med tillsammans med mig. Jag strävar efter att människan ska kunna vara med sig själv och andra utan att värdera eller försöka ändra sig själv eller andra. 

Jag arbetar med att ta fram det friska, det som skapar motivation och styrka i livet. Ibland är vi vilse i livet. Någonting har hänt som gör att vi behöver tid till reflektion. Det är svårt att klara av det ensam. Då behöver vi någon som kan hjälpa oss.

Med empati för dig själv, dina olika delar, ditt innersta själv kan vi tillsammans skapa förutsättningar att leva mer i enlighet med vad du vill. Vi kan tillsammans hitta till glädjen i livet och till din fulla potential.

Mycket ryms i rummet tillsammans med mig. Kom så ser vi på ditt liv tillsammans, inget ska man behöva bära ensam.